Интересно то, что получается только под ту музыку ,которая мне нравится.. Иначе просто ничего не получается.. Кое-кто наверное думает, что медитировать можно только под спокойную расслабляющую музыку.. Но в этом деле у меня есть опыт и я скажу, что далеко не обязательно.. Музыка может быть всякой, здесь полная свобода.. Единственное, что она не должна быть вам чужой, иначе ничего не получится..
При этом слушая музыку войти в ИСС можно по-разному..
Можно расслабится и настраиваться на музыку, а можно сразу проникнутся, как бы впустить в себя и полностью отдаться музыке..
Важно подобрать ту музыку, которая вам подходит.. Здесь вам никто не сможет ничего посоветовать.. Просто ищите.. Найдите направление, которое вам нравится потом найдете и то, что ищете..